كتبت/ حبيبة خالد

نستعرض لك اليوم أبرز المشروبات التي تساعد الجسم على التخلص من السموم وهي:

1- ماء القرفة بالعسل وأهم فوائده هي: اذا تم تناوله قبل النوم مباشرة على حرق المزيد من السعرات الحرارية خلال ساعات النوم الأولى، كما أنه المكون غني بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، وتعمل الهرمونات الأساسية في العسل على تثبيط الشهية وتساعد على إنقاص الوزن.

2- ماء الكمون والليمون، حي يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع عن طريق زيادة سرعة التمثيل الغذائي وتحسين الهضم.

3-ماء نجيل الهند يتم صنعه عن طريق غلي جذور نجيل الهند في الماء، اشربه مرة واحدة في اليوم بعد تصفية الماء، ويعمل على فقدان الوزن، واسترخاء الأعصاب، وعلاج الأرق، وغني بالفوائد للبشرة والكبد.